マイプロテインとは？

①高品質！

• 厳しい品質管理: マイプロテインは、製品の品質に非常にこだわり、厳しい品質管理の下で製造されています。
• 高純度なホエイプロテイン: 不純物が少なく、高純度のホエイプロテインを使用しているため、効率的にタンパク質を摂取できます。
• 第三者機関による検査: 製品は定期的に第三者機関による検査を受けており、安全性も確保されています。
• 豊富なラインナップ: ホエイプロテイン、カゼインプロテインなど、様々な種類のプロテインを取り扱っています。

②フレーバーが豊富！

• 定番から変わり種まで: チョコレート、バニラなどの定番フレーバーから、抹茶、クッキーアンドクリームなど、ユニークなフレーバーまで、幅広いラインナップが揃っています。
• 飽きずに続けられる: 毎日同じ味だと飽きてしまう方も多いですが、マイプロテインなら、気分に合わせてフレーバーを選ぶことができるので、長く続けることができます。

③コスパが良い！

• 大容量でお得: 大容量の商品もあり、少量ずつ購入するよりも、お得に購入することができます。
• 定期購入割引: 定期的に購入することで、さらにお得に購入できるシステムも用意されています。
• カスタマイズ可能: プロテインの種類やフレーバーを自由に組み合わせることができます。

 ④その他の特徴

• カスタマイズ可能: プロテインの種類やフレーバーを自由に組み合わせることができるため、自分好みのプロテインを作ることができます。
• 迅速な配送: 注文した商品が、短期間で届きます。
• 豊富な情報提供: マイプロテインの公式サイトでは、商品の詳細な情報や、トレーニング方法、栄養に関する情報などを豊富に提供しています。

• ホエイプロテイン:
  • 牛乳から作られる動物性たんぱく質。
  • 体への吸収が早く、運動後や筋肉を増やしたい方に最適。
  • 筋トレ後のリカバリーをサポートし、筋肉の成長を促します。
• カゼインプロテイン:
  • 牛乳から作られる動物性たんぱく質。
  • 体への吸収がゆっくりで、長時間アミノ酸を供給。
  • 寝る前や食事の間のたんぱく質補給に最適です。
• ソイプロテイン:
  • 大豆から作られる植物性たんぱく質。
  • 乳製品アレルギーの方や、ベジタリアンの方にもおすすめ。
  • ホルモンバランスを整える効果も期待できます。

• 筋肉をつけたい方:
  • ホエイプロテインがおすすめです。運動後すぐに摂取することで、筋肉の合成を促します。
• ダイエット中の方:
  • ホエイプロテイン、ソイプロテインがおすすめです。
  • ホエイプロテインは筋肉量を維持しながらダイエットをサポートし、ソイプロテインは満腹感があり、間食を抑える効果が期待できます。
• 健康維持をしたい方:
  • どの種類も健康維持に役立ちますが、自身の体質や目的に合わせて選びましょう。
  • ソイプロテインは、女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンが含まれており、美容にも効果が期待できます。

1. シェイカーにプロテインパウダーを入れる: スプーンなどで、推奨されている量のパウダーをシェイカーに入れます。
2. 飲み物を入れる: 水や牛乳、豆乳などを注ぎます。水の場合、200mlが目安です。牛乳や豆乳を使うと、よりまろやかな味わいになります。
3. シェイクする: シェイカーの蓋をしっかり閉めて、数回振ると簡単に溶けます。
4. 飲む: 完成したプロテインを飲みます！

いつ飲むのがおすすめ？

• 運動後30分以内:運動直後にホエイプロテインを摂取することで、筋肉の修復と成長を促進します。

• 朝食時:カゼインプロテインを摂取することで、長時間アミノ酸を供給し、朝食を抜きたくない方にもおすすめです。
• 寝る前:カゼインプロテインを摂取することで、寝ている間の筋肉の分解を防ぎます。