ホエイプロテインの種類を解説！ 〜WPH（ホエイプロテインハイドロリセート）編〜 サプリメントの代表「ホエイプロテイン」の主流は今までに紹介した、WPC（ホエイプロテインコンセントレート）とWPI（ホエイプロテインアイソレート）の他に、今回解説するWPH（＝ホエイプロテインハイドロリセート）という種類があります。 コスパの良さが光るWPCと、高純度のホエイプロテインWPIとはどのような違いがあるの … 続きを読む 筋トレに役立つサプリメント解説vol.3　意外と知らないホエイプロテインの世界〜WPH（ホエイプロテインハイドロリセート）編〜