目次 1 個室ジムの魅力1.1 ＜個室空間でのトレーニング＞1.2 ＜自分のペースでトレーニングできる＞1.3 ＜一人の空間で集中できる＞2 初心者におすすめしたい3 個室ジムの注意点3.1 ＜安全性の確保＞3.2 ＜予約・空き状況＞4 まとめ 個室ジムの魅力 H.K. ここ最近、プライベートジムと呼ばれる、完全個室型のジムでトレーニングをしています。 それまでは一つの大きなジムエリアで会員が自由 … 続きを読む 個室ジム（プライベートジム）の魅力