目次 1 筋トレ中にあくびが出る⁉︎2 対処法はあった？3 あくびが出ることは悪いこと？ 筋トレ中にあくびが出る⁉︎ 待ちに待った筋トレ当日、十分な休息に十分なやる気、そして十分な栄養補給が摂れる万全な状態でいざジムに出向いてトレーニングをしていると、眠たくないのになぜだかあくびがでた、という経験をした人はいないでしょうか。 実は私もそんな経験があり、悩むほどではなかっ … 続きを読む 筋トレ中にあくびが出る⁉︎対処法は⁉︎